(资料图片仅供参考)

1、高枕易引起颈椎病。

2、临床上有很多落枕患者，就是因为睡在太高的枕头上。如果你睡的枕头太高，会改变颈椎正常的生理曲度，引起肌肉疲劳损伤和韧带劳损，导致痉挛和炎症，出现颈肩疼痛、麻木、头晕等症状。临床上，

3、高枕是落枕和颈椎病的常见原因之一。

4、低枕使血液供应不平衡。

5、枕头太低或者不用枕头也是不健康的。有些患颈椎病的人认为不用枕头就能康复。其实这种想法是不科学的。如果不把枕头垫在背上，身体会后仰过多，容易张嘴呼吸，导致口干舌燥，喉咙痛，打呼噜。

6、如果不枕枕头侧卧，一侧的颈部肌肉也会因过度拉伸和疲劳而抽筋疼痛，出现“落枕”。

7、枕头过低，血液供应不平衡，容易造成鼻粘膜充血肿胀，非常敏感，会影响呼吸。如果睡醒后颈肩酸痛，也可能是枕头太低或者没有使用枕头造成的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。